Välkommen

Till en inspirationsdag på Wickeby kursgård. I en naturnära och lantlig miljö.

En dag för avslappning, återhämtning, inspiration, balans och möjlighet att fylla på med ny energi.

Forskning har visat att regelbunden träning i mindfulness på din arbetsplats kan:

Minska stress

Öka förmågan att fokusera

Öka förmågan att hantera förändringar

Möjlighet att få  bättre kommunikation med kollegor

Minska sjukfrånvaro

Ökad kreativitet

Vad är mindfulness?

Prova på några olika övningar för att vara i nuet:

Avslappningsövningar,

Andningsövningar,

Meditation

Gruppövningar.

Medvetande övningar i naturen

Företag Hyra

Max 15 personer

Halvdag konferenslokal 5h pris 2000 kronor exl moms

Heldag    Konferens lokal  9h  pris  4000 kronor   exl moms

Ingår lokal, porslin, viss utrustning

Grupp aktivitet går att köpa till 

Minst 7 personer och max ca 15 personer

Inspirationsdag går att boka from,maj tom,oktober

Se priser

Anmälan och frågor via mail: info@naturhalsa.net